Taller: las 12 joyas sentado

meditación, automasaje y qigong

  • 16 febrero 2019
  • de 10:00 a 19:00 horas
  • Barcelona

Las 12 Joyas sentado es un método de qigong tradicional que data de principios de la dinastía Song. Los historiadores apuntan que se trata de una evolución del popular método que se realiza de pie: Baduanjin o Las 8 Joyas. Este sistema de qigong está enfocado al mantenimiento del bienestar físico, emocional y mental. Engloba ejercicios de qigong estático y dinámico, automasaje y meditación. Es una práctica de qigong que además de trabajar conceptos ancestrales de alquimia interna taoísta, trabaja el cuello, los hombros, la espalda, los brazos, la cintura, ejerciendo especial atención a la columna vertebral.   

                      familiasedj

TALLER de QIGONG: SHIERDUANJIN

Aprendizaje del trabajo interno de armonización de las energías agua y fuego que los alquimistas llamaron la fusión de kan y li. El proceso implica revertir la dinámica del fuego para descenderlo y el flujo del agua para ascenderlo El propósito es unificar los principios yin y yang para crear un estado indiferenciado de wuji. Las técnicas de castañetear los dientes, tocar el tambor celestial, tragar saliva junto a posturas y movimientos psico-corporales que actúan sobre el sistema energético aportan al practicante bienestar físico, equilibro emocional y calma mental. Las 12 Joyas se realiza sentado en el suelo con las piernas cruzadas.

La Chinese Health Qigong Association ha recuperado el legado taoísta y lo ha revisado mediante un riguroso método de análisis e investigación, añadiendo algunos enlaces para que los ejercicios fluyan de forma coherente y con naturalidad.

Al finalizar el taller se entrega cuaderno de apuntes en formato pdf + video en formato mp4 con la serie de ejercicios y certificado de asistencia expedido por Instituto Qigong Barcelona.

Imparte el taller Núria Leonelli i Sellés

Es necesaria expererinecia mínima previa en qigong o meditación
Grupo exclusivo y reducido a 12 participantes solo 

Fecha: Sábado 16 febrero 2019

Horario: mañana de 10 a 13.30 horas
              tarde de 16:00 a 19.00 horas
              Total 6:5 horas lectivas con descansos

Lugar: Centre d' Esports Ipsi, Provença, 93-97. Cerca de la Escuela Industrial / Hospital Clinic. Acceso por el interior de manzana. Zona bien comunicada por transporte público.

Inscripción: antes del 6 febrero 2019

Solicita la circular informativa que contiene la cuota de participación y el formulario de preinscripción a: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

Mapa

09-01-2019
Curso: Trimestral invierno, La Gran Danza
03-02-2019
Taller: Introducción al Qigong
16-02-2019
Taller: las 12 Joyas sentado
02-03-2019
Taller: Mawangdui qigong
03-03-2019
Taller: Automasaje qigong 5ta edición
  • Qigong ON-LINE

    MEJORA TU VISIÓN
    en 15 minutos

    QIGONG PARA OJOS

    Fácil de aprender y
    aplicar correctamente

Facebook
Encuéntranos en Facebook