Yong Quan R1

Presionar Yong Quan o Manantial Burbuejeante calma el Shen, desciende el fuego, dispersa el calor e inhibe el yang.
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Se localiza en la planta del pie, entre el 2º y 3º metatarsiano, aproximadamente un tercio entre la base del 2º dedo del pie y el talón, en una depresión formada cuando el pie está en posición de flexión plantar. 
 
Presionar Yong Quan de forma firme con el dedo pulgar durante 3 minutos.
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En Qigong se automasajea especialmente para paliar la hipertensión y por su potente efecto sedativo de la mente, es muy efectivo para mitigar la agitación mental, la ansiedad aguda, el insomnio y trastornos mentales.
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