Wuzang Yangsheng Zhuang o posturas para nutrir los cinco órganos es una serie de qigong estático. La práctica se inspira en el yangsheng, el arte tradicional chino de cuidar y cultivar la vida. Su propósito es favorecer la regulación interna de la persona mediante la integración de tres aspectos fundamentales: el cuerpo, la respiración y … Sigue leyendo wuzang yangsheng zhuang