Bienvenidos al camino qigong!
En esta edición los participantes proceden de Barcelona, Tarragona, Lleida, Girona y Mallorca. Con un promedio de edad de 48 años, el joven tiene 66 años y la más joven 30 años. 13 hombres y 19 mujeres de nacionalidad española, francesa, italiana, austriaca, alemana y rumana y un gran denominador común en todos ellos: ganas de aprender, crecer y ser mejor persona. En la foto falta Miquel.
El qigong no es un objetivo en sí mismo, es un camino de autoconocimiento para HACER, para CONVIVIR y especialmente para SER. La definición oficial de qigong es la integración en una sola unidad del cuerpo, la respiración abdominal y la mente atenta. Cuando conseguimos esta integración decimos que entramos en un estado qigong que nos aporta bienestar.
La disonancia entre hacer, sentir y pensar o entre cuerpo, respiración y mente provoca malestar y desasosiego… Sin embargo, la congruencia de las 3 partes en la unidad forja la integridad que es la referencia más sólida ante el continuo cambio externo de valores y estilos de vida. Integrar todas las partes es el camino para regresar a nosotros mismos, para desvelar y conocer nuestro autentico ser.
Estas son 12 razones para practicar qigong
1 Es una aventura que te conduce a tu SER INTERIOR. ¡Adéntrate!
2 Despiertas espacios físicos interiores con cada gesto y postura
3 Te sientes cómodo -aquí-, tu cuerpo. Claro ¡es tu templo!
4 Sueltas tensiones y emociones no expresadas en cada espiración
5 Te impregnas de vitalidad en cada inspiración
6 Descubres tu mente en calma que refleja ¡todo el universo!
7 Desvelas el -ahora-. No es antes pero ¡tampoco después!
8 Detectas con claridad la realidad.
9 Reconoces compañeros de una gran calidad humana
10 Integras fortaleza, templanza y sabiduría ¡eres auténtico!
11 Eres una persona íntegra. Estás en paz contigo y con el mundo!
12 Irradias entusiasmo y alegría!
Vamos a por ello!
Fotos realizadas por Toni Galofré
Fin curso formación qigong 15 promoción