puntos energéticos meridiano intestino grueso
Yang ming mano o meridiano del intestino grueso tiene 20 puntos energéticos. Empieza en la uña del dedo índice. Recorre la mano entre el pulgar y el índice, sube por la parte posterior y externa del brazo hasta llegar al hombro, cruza el cuello hasta la cara. Termina al lado del ala de la nariz contralateral.
automasaje qigong en puntos intestino grueso
El automasaje qigong aplica técnicas de manipulación sencillas, intuitivas, muy fáciles de aprender y realizar correctamente. Por ejemplo: presionar, percutir o palmear que son muy utilizadas. Además, no tienen contraindicaciones. Y lo más importante, las puedes realizar en cualquier lugar: casa o trabajo; en cualquier postura: de pie, sentado o tumbado. Tampoco es necesario ningún equipamiento especial: camilla o indumentaria. Y por último, las puedes realizar en cualquier momento del día, solo unos minutos son suficientes para obtener todos sus beneficios. No delegas tu bienestar, tú eres el protagonista y responsable y te conviertes en automasajista y a la vez automasajeado. Los beneficios de estas técnicas dependen solo de tu motivación.
Aplica automasaje qigong, como método terapéutico o profiláctico, en algunos puntos energéticos del meridiano del intestino grueso:
er jian IG2
Percutir Er Jian y San Jian o Segundo y Tercer Intervalo IG2 e IG3 mejora el tránsito intestinal, alivia el dolor abdominal y mitiga la artritis. Previene afecciones en los…
ying xiang IG20
Presionar Ying Xiang IG20 descongestiona la nariz. Se localiza en una depresión alejada 2mm del borde inferior del ala nasal. Presiónalo con los dedos índices de forma firme durante 3…
Conoce ulterior información sobre los meridianos en:
https://es.wikipedia.org/wiki/Meridiano_(medicina_china)