puntos energéticos meridiano pulmón
Meridiano pulmón o Tai yin mano tiene 11 puntos. Empieza a nivel de la 2a costilla, tocando a la cabeza del húmero, por encima de la axila. Asciende hasta debajo de la clavícula. Pasa al brazo, descendiendo por la parte anterior y externa del brazo, muñeca y mano. Termina en la uña del dedo pulgar.
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automasaje qigong en puntos pulmón
El automasaje qigong aplica técnicas de manipulación sencillas, intuitivas, muy fáciles de aprender y realizar correctamente. Por ejemplo: presionar, percutir o palmear que son muy utilizadas. Además, no tienen contraindicaciones. Y lo más importante, las puedes realizar en cualquier lugar: casa o trabajo; en cualquier postura: de pie, sentado o tumbado. Tampoco es necesario ningún equipamiento especial: camilla o indumentaria. Y por último, las puedes realizar en cualquier momento del día, solo unos minutos son suficientes para obtener todos sus beneficios. No delegas tu bienestar, tú eres el protagonista y responsable y te conviertes en automasajista y a la vez automasajeado. Los beneficios de estas técnicas dependen solo de tu motivación.
Aplica automasaje qigong, como método profiláctico o terapéutico, en algunos puntos energéticos del meridiano del pulmón:
lie que P7
Presionar Lie Que o Fisura y Ruptura P7 estimula el descenso y la difusión de la energía del pulmón, dispersa el viento y libera la superficie. Despeja la garganta y…
shao shang P11
Presionar Shao Shang o Joven Metal P11 tiene efectos contrastados para el tratamiento del pulmón, la garganta y muy efectivo para calmar la mente. Ventila el calor. . Se localiza…
Conoce ulterior información sobre los meridianos en:
https://es.wikipedia.org/wiki/Meridiano_(medicina_china)