Método terapéutico y profilactico
El clásico de Medicina Interna del Emperador Amarillo o Huangdi Neijing que data del siglo I a.C explica con claridad los síntomas de la ansiedad que se manifiestan con palpitaciones y miedo (Jing Ji), ataques de pánico (Zheng Chong), intranquilidad mental (Fan Zao) y agitación (Zang Zao). Mediante el automasaje a determinados puntos energéticos el practicante se convierte en autoterapeuta consiguiendo restaurar su equilibrio emocional y mental.
La Dra. Xiaoxia, profesora del Instituto, explicó las técnicas intuitivas y los puntos energéticos fácilmente localizables. El automasaje qigong es fácil de aprender y practicar correctamente y lo más importante: no tiene contraindicaciones. Es eficaz y tiene respuesta inmediata. Es versátil, se puede realizar en cualquier lugar y en cualquier momento. Y además, no cuesta dinero.