el primer paso de miles de kilómetros …
Nuevo taller de introducción al qigong en el que los participantes aprendieron los principios fundamentales del qigong: la integración en una sola unidad de la postura, la respiración y la mente aplicados a la postura estática zhan zhuang y a los primeros movimientos de la forma Shibashi Qigong, ejercicios muy fáciles de aprender, practicar correctamente y que aportan un mar de beneficios para el bienestar físico emocional y mental.
El grupo reducido y exclusivo a 12 practicantes solo, desde el minuto uno, creó una sinergia positiva y se distinguió por sus ganas de experimentar, aprender y crecer…
Bienvenidos al camino Qigong!