Qigong Tradicional Popular: 12 ejercicios para el estiramiento de cadenas cinéticas.
La jornada de qigong se desarrolló con muy buen ambiente y energía positiva: muchas ganas de practicar, crecer y pasárselo bien.
Yi Jin Jing mantiene movimientos muy marcados Yin y Yang y trabaja especialmente la columna vertebral mediante movimientos de flexión, extensión y rotación.