armonizar la energía fuego del verano
Foto de la familia qigong irradiando energía fuego, la misma que expresa la naturaleza en verano: estallido de verdor!
Sara, Carme, Mª Teresa, Mercè, Ramona, Carme, Josefa, Mercè, Agripina, Marina y Montserrat Beascoechea, profesora de Qigong y amante de la naturaleza.
Ejercicios preparatorios destinados a despertar el cuerpo y la mente. Estos movimientos conducen el organismo a una activación optima e ideal para cultivar la energía.
Ejercicio de estiramiento del meridiano pericardio o maestro corazón que ayuda a inducir un flujo de energía armónica para restaurar el equilibrio emocional.
Abrazando un árbol junto a los hermanos árboles, surtidores de energía que conectan la tierra con el cielo y forman una unidad con la Totalidad.
Siguiendo el camino del Tao. Senderismo en silencio, entre pinos y abetos. Escuchar el murmurar del agua, oler la fragancia del musgo que aterciopela las piedras, observar los colores … fundirse con la naturaleza, ser naturaleza…. Ser qigong …