fisioterapia para la columna vertebral
Foto de familia del nuevo taller de primavera, qigong con bastón. Animados por la energía radiante de la primavera para explorar juntos el camino de la prevención y fortalecimiento de salud física, mental y emocional.
El bastón se convierte en una extensión de los brazos y de todo el cuerpo, y se integra a la respiración y a la mente en calma para llegar a un estado qigong.
Los ejercicios de qigong con bastón reeducan y corrigen defectos originados por las malas posturas cotidianas. Como actúan sobre el sistema musculo esquelético de la espalda son muy adecuados para prevenir y mitigar la lumbalgia y la cervicalgia.
La profesora Núria Leonelli con María Isabel Sallent Alonso (https://isagem.blogspot.com/), especialista en Gemología, amante de las piedras preciosas y practicante destacada y experimentada del qigong.