Barcelona Health Qigong Forum

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Explicación llevada a cabo por la maestra Yu Lingling sobre el lienzo de seda con las 44 figuras diseñadas realizando ejercicios de inducción y canalización de energía, encontrado en la tumba del Sr. Ma hace 2.200 años. CHQA ha investigado los movimientos de las figuras y los ha rescatado, realizando un método de qigong para la salud llamado Mawangdui.

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Aprendizaje de algunos ejercicios del método: biomecanica del movimiento, biodinamica energética, respiración, mente atenta. Beneficios para la salud.

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La forma está muy bien estructurada, es cromática y los enlaces fluyen con naturalidad. Equilibra la energía en su recorrido por los 12 meridianos.

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Ejercicio el dragón se estira, activa la energía del bazo y mejora las funciones digestivas

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