Técnicas ancestrales revisadas por la Chinese Health Qigong Association

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El Instituto ha impartido por primera vez un taller exclusivo y reducido a 8 participantes amantes del qigong. En el taller se practicaron técnicas ancestrales de alquimia interna: fusión de agua y fuego, castañetear los dientes, tocar el tambor celestial y tragar saliva para nutrir los órganos entre otras.
Estos movimientos psico-corporales actúan sobre el sistema energético y aportan al practicante bienestar físico, equilibro emocional y calma mental. Shierduanjin o las 12 Joyas sentado es un método de qigong que engloba posturas estáticas y dinámicas, automasaje y meditación y ha sido revisado por la Chinese Health Qigong Association.
En el taller se explicaron conceptos taoístas y fue un lugar de intercambio cultural entre todos los participantes.
Muy interesante.

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Foto de la pequeña gran familia:
Carlos, Andreas, Angel, Daniele, Conxi, Montserrat, Patricia y Celia.
A la izquierda y de pie, Núria, la profesora.
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