método de salud

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Foto del grupo de los 12 autoterapeutas del Taller de Qigong Médico para reducir el Colesterol, método de salud que comprende la práctica de una serie de ejercicios dinámicos, fáciles de aprender y realizar correctamente y la aplicación de automasaje a determinados puntos energéticos para fortalecer la función del bazo, armonizar el hígado y vesícula biliar y tonificar el riñón. Además, engloba el método de qigong estático «Jin Song», meditación/visualización que el practicante puede realizar sentado en una silla o tumbado en la cama y que restaura el equilibrio energético bazopancreático, hepatobiliar y renal.

La rutina completa tiene una duración de 30 minutos solo y su práctica diaria ayuda a controlar la hipercolesterolemia.

El taller fue impartido por Núria Leonelli, profesora de qigong que cuenta con más 20 años de experiencia en la práctica e investigación de qigong.

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