¿quién ha dicho que el qigong es aburrido? A continuación te explicamos 12 razones para -disfrutar- el bienestar físico, emocional y mental que aporta la práctica de qigong:

1   Es una aventura que te conduce a tu SER INTERIOR. ¡Adéntrate!
2   Despiertas nuevos espacios físicos interiores con cada gesto y postura
3   Te sientes cómodo -aquí-, tu cuerpo. Claro ¡es tu templo!
4   Sueltas tensiones y emociones no expresadas en cada espiración
5   Te impregnas de vitalidad en cada inspiración
6   Descubres tu mente en calma que refleja ¡todo el universo!
7   Desvelas el -ahora-. No es antes pero ¡tampoco después!
8   Detectas con claridad la realidad.
9   Reconoces compañeros de una gran calidad humana
10   Integras fortaleza, templanza y sabiduría ¡eres auténtico!
11   Eres una persona íntegra. Estás en paz contigo y con el mundo!
12 Irradias entusiasmo y alegría!

Y los de las fotos quiénes son?
Practicantes de qigong que lo probaron y siguen practicando.

Y qué están haciendo en este ejercicio?
«Estirar a nueve bueyes por la cola»
¿?
A saber…

La felicidad es una decisión. No te aburras!

Nota aclaratoria: 12 ejercicios budistas del templo de Shaolin.

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