15 ejercicios para la felicidad …
Energía positiva desbordante en el taller Taller de Qigong de Wudang impartido por la profesora Montserrat Beascoechea.
Los movimientos del qigong de Wudang son circulares y ondulantes en flujo continuo, expresan elementos y aspectos de la naturaleza, son alegorías a la montaña y el cielo, son representaciones de animales: tigre, grullas y golondrinas que recalcan su vínculo intimo con la naturaleza.
Tras regular el cuerpo, la respiración y la mente, el practicante entra en un estado qigong que aporta salud, plenitud y contento.
Ha sido todo un acierto calificar esta serie de qigong con el nombre 15 movimientos para la felicidad…