15 ejercicios para la felicidad …

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Energía positiva desbordante en el taller Taller de Qigong de Wudang impartido por la profesora Montserrat Beascoechea.

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Los movimientos del qigong de Wudang son circulares y ondulantes en flujo continuo, expresan elementos y aspectos de la naturaleza, son alegorías a la montaña y el cielo, son representaciones de animales: tigre, grullas y golondrinas que recalcan su vínculo intimo con la naturaleza.

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Tras regular el cuerpo, la respiración y la mente, el practicante entra en un estado qigong que aporta salud, plenitud y contento.

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Ha sido todo un acierto calificar esta serie de qigong con el nombre 15 movimientos para la felicidad…

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