qigong budista del templo de shaolin
Foto de familia de todos los participantes del taller Yijinjin, qigong budista del templo de Shaolin. Un sistema que trabaja músculos, tendones y articulaciones como un sistema funcional integrado. Y así de integrados estaban todos disfrutando de la práctica.
Los participantes trabajando la energía de pulmón con el ejercicio «extender las palmas de las manos como el despliegue de las alas de la grulla blanca». Un ejercicio muy apropiado para esta estación de otoño que ayuda a mitigar la tristeza y a fortalecer la intuición.
Primer movimiento del ejercicio «el tigre salta sobre su presa».
Ángela, José Ramón, Néus y Julián de la hermosa Ibiza, participantes del taller junto a Núria y Montse.