on-line: qigong de la mujer

El método de qigong de la mujer, version sentado en una silla, nutre y equilibra la energía femenina, para que la mujer pueda vivir con plenitud y naturalidad todas sus etapas, desde la menarquía hasta la menopausia.

dualidad integrada

“Yin y yang”, es el concepto básico del taoísmo, expresa la dualidad de todo lo que existe en el universo. El yin connota lo femenino, lo pasivo y la absorción. El yang lo masculino, la actividad y la penetración.

La mujer se identifica con el yin y el hombre con el yang. Está claro que somos diferentes, totalmente opuestos, pero también somos complementarios, y, queramos o no, nos necesitamos mutuamente para vivir.

medicina china y mujer

Según la medicina tradicional china, la fisiología energética de la mujer difiere a la del hombre. El cuerpo femenino es yin pero sus funciones fisiológicas son principalmente yang sin embargo el hombre físicamente es yang pero sus funciones fisiológicas yin.

La mujer está vinculada con la sangre que es yin mientras el hombre se identifica con la energía que es yang. El centro energético de la mujer habita en el corazón mientras que en el hombre lo alberga el bajo abdomen.

la serie de ejercicios

El qigong para la mujer, versión sentado en una silla, engloba una serie de ejercicios que siguen la anatomía, fisiología y psicología propias de la mujer para optimizar los recursos energéticos en cada uno de los ciclos, facilitar el pasaje de un ciclo a otro, en definitiva equilibrar la biodinámica energética en consonancia con la naturaleza. La serie de ejercicios se puede realizar de pie, pero en la sesión on-line se enseña sentado para optimizar el encuadre en pantalla y mejorar la visualización.

beneficios para la salud

Está especialmente indicado para prevenir y mitigar menstruaciones irregulares (menorragia, dismenorrea, oligomenorrea, amenorrea y metrorragia). También es un tratamiento complementario en la endometriosis, miomas uterinos, ovarios poliquísticos, prolapso del útero, leucorrea, incontinencia urinaria, hiperplasia mamaria. Y ayuda a tratar la infertilidad, síndrome menopáusico y osteoporosis.

Un método profiláctico de qigong practicado por miles de mujeres occidentales en Francia, Bélgica, Alemania, Austria, Suiza, Dinamarca, Suecia, Noruega, seguro de realizar, fácil de aprender y aplicar correctamente y que no tiene ninguna contraindicación.

porque la mujer es diferente

Los ejercicios expresan toda la belleza femenina interior y se distinguen por sus movimientos ondulantes, espontáneos, gracia, feminidad y suavidad. La rutina se puede realizar también de pie y está destinada a conservar la salud y plenitud de todas las mujeres desde la adolescencia a la tercera edad.

se entrega cuaderno de apuntes pdf y video mp4 de la versión sentado en una silla
dirigido a todas las personas, no es necesaria experiencia previa
imparte el taller Núria Leonelli i Sellés
visualiza algunas fotos de la edición anterior

Datos del curso

Fechas y horario
Miércoles 14, 21 y 28 de Abril 2021
España: de 18:00 a 19:30 h.
México, DF de 11:00 a 12:30 horas
Colombia y Perú de 12:00 a 13:30 horas
Argentina, Uruguay y Chile de 14:00 a 15:30 horas
3 sesiones X 1,5 horas = 4,5 horas.

Idioma: español internacional

Aplicación: Zoom, 24 horas antes de la primera sesión las personas inscritas recibirán la información necesaria para acceder. Se recomienda Laptop o ordenador/computadora portátil para situar encima de una mesa a una distancia de un metro y visualizar bien la sesión.

Requisitos: Silla sin reposabrazos o taburete. Ropa cómoda.

Cuota participación: 50€
Reserva plaza sin compromiso completando el formulario de preinscripción

Los participantes fuera de España pueden realizar el pago por Paypal.

Completar preinscripción