Presionar Xue Hai B10 o Mar de Sangre fortalece el bazo, armoniza la sangre, elimina el viento y dispersa el calor.
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Se localiza, con la rodilla flexionada en la parte interna de los músculos cuádriceps a 2 Cun por encima de borde supero-interno de la rótula.
Presionarlo con el dedo índice de forma firme durante 3 minutos hasta sentir un leve dolor tipo agujeta. Cuando apliques el automasaje, mantén la mente en calma y alejada de pensamientos. Respira abdominalmente y relaja todo el cuerpo. Realízalo 3 veces al día: mañana, mediodía y tarde.
Es un punto importante en muchas afecciones ginecológicas. En qigong de la mujer lo activamos por sus efectos benéficos en menstruaciones irregulares, amenorrea, dismenorrea y hemorragias uterinas. Regula la energía y la sangre, armoniza el útero y equilibra la circulación de sangre.
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Xue Hai B10 tiene un sobrenombre o apodo: Bai Chong Wo “el nido de cien insectos”. De hecho, es efectivo en el tratamiento de los trastornos dermatológicos caracterizados por el prurito como la urticaria, eccema, psoriasis, neurodermatitis y otros.