Serie de simpáticos ejercicios faciales que siguen el ritmo yin y yang del universo. El qigong de la juventud confieren un efecto tónico de los músculos del rostro y facilita una fluencia continua de energía y sangre que nutre y revitaliza el cutis.

ejercicios para la salud y belleza

Gracias a los movimientos firmes y suaves, los músculos de la cara se tonifican y adquieren más volumen, tensando la piel que los cubre, por lo tanto, disminuyen la flacidez y atenúan las arrugas. La circulación sanguínea y energética se reaviva aportando luz y vitalidad. El resultado es un rostro joven y radiante.

Qigong, guapa por dentro y … guapa por fuera! Ponte delante de un espejo y empieza.

beneficios

área superior de la cara

. Se hallan los músculos frontal y los orbiculares de los ojos. Los 5 ejercicios de qigong de la juventud atenúan las arrugas entre las cejas, confieren mayor amplitud a los ojos, tensan el parpado superior e inferior, reafirman el músculo de la frente y atenúan las arrugas alrededor de los ojos.

área media de la cara

. Encontramos los músculos orbiculares de la boca, elevador del labio superior, los nasales, los cigomáticos, los risorios y el bucinador. La práctica de los 11 ejercicios de qigong de la juventud realzan los pómulos, atenúan las arrugas naso genianas, elevan el labio superior, aumentan el grosor de los labios y atenúan las arrugas que se encuentran encima del labio superior.

área superior de la cara

. Trabajamos los músculos mentonianos y los del cuello. La práctica de los 5 ejercicios de qigong de la juventud reafirman los músculos de la barbilla, el ovalo de la cara, redondean las mejillas y los labios. Y además, tonifican los músculos del cuello.