Organizador
Asociación Instituto Qigong, inscrita con el nº 52884, sección 1ª en el Registro de Asociaciones del Departamento de Justicia de la Generalitat de Catalunya.
Sede Social: Bisbe Sivilla, 23 08022 Barcelona
Tel. 932 124 705 email: info@institutoqigong.com

Colaborador
International Health Qigong Federation. Entidad gubernamental sin ánimo de lucro de la República Popular China.

Duración
2 años lectivos, 2026/27 y 2027/28, de octubre a junio Total 122 horas.

Frecuencia
presencial: un sábado al mes desde octubre a junio
on-line zoom: 5 sesiones, sábados por la mañana

Horario
Mañana de 10:00 a 13:30 horas. Tarde de 15:00 a 18:00 horas

Inicio curso
Sábado 24 de Octubre del 2026 a las 10:00 horas

Instalaciones
Práctica: Campus Universitat de Barcelona ESPORTS UB. Sala de actividades dirigidas de 350m2, muy amplia, luminosa y aireada. Vestuarios y taquillas disponibles. Siempre que haga buen tiempo se realizarán las clases prácticas en el exterior: un campo de tiro con arco que es enorme.
Teoría: aula teórica UB con sillas, mesas videoproyector y pizarra.

Avenida Diagonal, 695-701 08028 Barcelona
Bus: 67 Metro: Línea3, Estación Zona Universitaria
Parking Gratuito en las instalaciones

A quién se dirige el curso
El curso está dirigido a toda persona que desee conocer en profundidad ésta disciplina. Y además, a fisioterapeutas, enfermeras, diplomados en MTC, osteópatas, quiroprácticos, técnicos de grado medio y superior en actividades físico deportivas (FP 1º y 2º ciclo). También a instructores de taijiquan, yoga, reiki, pilates y otras disciplinas energéticas.

Requisitos
Diploma de Bachillerato, Bup, FP 1º o FP 2º o estudios equivalentes.
Experiencia previa en cursos o talleres de introducción o clases semanales de qigong. Conexión a Internet y conocimientos básicos de ofimática.

Certificación
Expedida por Asociación Instituto Qigong Barcelona.

Opcional
Certificación «Duan» oficial china, expedida por la International Health Qigong Federation, asociación gubernamental china.
Instituto Qigong Barcelona, miembro fundador de la International Health Qigong Federation organiza los exámenes y tramita las certificaciones Preduan-1, Preduan-2, Preduan-3, Duan-1, Duan-2 , Duan-3 y Duan-4 a todos los alumnos que cursan la formación de qigong. Así como a todos aquellos monitores que ya han completado el curso con éxito en Barcelona.

Cuadro docente

Núria Leonelli i Sellés
Directora Instituto Qigong Barcelona
Profesora/Entrenadora profesional de qigong y wushu
Cofundadora del Instituto Qigong Barcelona en 2001 y Cofundadora de la International Health Qigong Federation en 2012. Instructora Internacional de Qigong de salud, imparte cursos en España, Italia, Noruega y Argentina, 6º Duan (IHQF), máximo nivel técnico otorgado fuera de China por el gobierno chino y 7º Duan (IHQF) por mérito en la promoción del qigong a nivel internacional. Diplomada en Qigong Médico por el Centro Nacional de Formación de Qigong Médico del Hospital Nacional de Qigong Médico de Hebei, China.
Cuenta con la dilatada experiencia de más de 30 años en la práctica, docencia e investigación del qigong tradicional y contemporáneo que sigue la sabiduría taoísta, budista y confuciana. Ha sido formada por Maestros Internacionales en España, China y Hong Kong. Además, cuenta con la experiencia docente de 17 + 3 promociones de monitores/instructores de qigong.
Con un destacado palmarés en la vertiente deportiva del qigong en Torneos Europeos e Internacionales. Medalla de oro y plata en el Torneo de Jiuhuashan en China. Ha sido seleccionadora y entrenadora del equipo de competición que representó a España en NYC, Mons y Ruen. Organizadora de los ciclos de conferencias sobre investigación científica en qigong en la Universitat de Barcelona. Autora de las obras de divulgación: Chi Kung, fisioterapia para el bienestar emocional y mental y Tai Chi Chuan, calidad de vida y arte de longevidad publicadas por Ediciones FAPA. Finalmente, colabora en programas de radio y televisión para la difusión del qigong.

Raül Verdaguer i Salvans
Profesor de Medicina Tradicional China

Acupuntor, diplomado en Medicina China por la Escuela Li Ping de acupuntura y MTC y Pulsología por la Escuela 5 Elements. Certificado en Lesiones y Patologías y Cadenas Musculares y Emociones con el método FISIOM.
Practicante de qigong desde 1998, es Instructor de qigong por el Instituto Qigong Barcelona, 4º Duan por la IHQF, Diplomado en Qigong Médico (Nei Yang Gong) por el Centro Nacional de Formación de Qigong Médico de Beidahe y en Qigong Médico Clásico. Imparte clases, talleres y retiros de qigong en las comarcas del Ripollès, Osona i Garrotxa.
www.yuandao.cat

Javier Arnanz Sotelo
Profesor de psicología y pedagogía
Licenciado en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte por la UNED. Profesor del Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte de la UNED. Ha trabajado como psicólogo en el Centro de Alto Rendimiento Deportivo.
Diplomado en MTC y Técnico Superior en Osteopatía, posee una visión única para la enseñanza de estas disciplinas. Director del Instituto Movimiento y salud de Madrid, acumula dos décadas de experiencia en la docencia del Taijiquan y nunca ha dejado de formarse. Actualmente imparte cursos especializados internacionalmente en Europa y Norte América, clases regulares y formaciones para instructores.
Competidor, entrenador y árbitro. Su experiencia en el mundo de la competición de Taijiquan, en eventos nacionales e internacionales es extensa con grandes resultados tanto propios, como de sus deportistas.
metodología docente

Pedagogía interactiva

Clases presenciales
La formación práctica se aleja de la metodología basada en la clase magistral. De hecho, se orienta a la adquisición de las competencias expresadas mediante la utilización de –pedagogía interactiva-: trabajo individual y grupal en las prácticas qigong, correcciones continuas a nivel individual y seguimiento de la progresión del alumno.

Clases on-line
Avance de contenidos teóricos y prácticos mediante aplicación zoom para su posterior revisión y corrección en las clases presenciales. La enseñanza de contenidos on-line son un apoyo a las clases presenciales.

Campus virtual de formación qigong
El propósito de www.institutoqigong.com/campusvirtual es completar el aprendizaje práctico con contenidos teóricos imprescindibles para comprender la praxis y llegar a la excelencia en qigong.
El curso cuenta con Moodle (Modular Object-Oriented Dynamic Learning Environment) que podemos traducir como «modo de aprender innato».
Administrar el tiempo y aprender al propio ritmo con herramientas audiovisuales actuales. Beneficia tanto a los profesionales que desean mejorar su praxis como a todas aquellas personas motivadas por su salud y calidad de vida.

. vídeos con la demostración paso a paso de la realización de los ejercicios
. cuadernos de apuntes de las rutinas qigong y contenidos teóricos
. presentaciones power point de los principios fundamentales
. fichas didácticas con ilustraciones de las series de ejercicios
. e-books y artículos interesantes traducidos al castellano
. tests de autoevaluación para mejorar progresivamente
. foro de alumnos para intercambiar experiencias
. tutorías telemáticas alumno/profesor

Evaluación
Autoevaluaciones teóricas en el Campus Virtual y evaluaciones de la práctica en las clases presenciales.

Certificado de asistencia
La ausencia en 2 o más jornadas anuales (sobre 9) o la no realización de las autoevaluaciones y exámenes prácticos impiden pasar al segundo curso y obtener el diploma IQB. Se expide un certificado de asistencia.

Programa

El curso se conforma en diferentes partes formativas que comprenden la práctica y la teoría de qigong que se estructuran en forma independiente solo por razones organizativas del curso. Sin embargo, conscientes de la importancia de la visión holista del practicante de qigong, tanto la metodología docente como la metodología evaluativa se dirigen hacia un enfoque global.

Unidades
Teoría y práctica de qigong (107 horas; 101 presenciales + 6 horas on-line)
Medicina tradicional china (7 horas)
Teoría y práctica del automasaje qigong (2 horas)
Psicología y Pedagogía (6 horas on-line)
Total 122

Teoría y práctica del qigong
Profesora Núria Leonelli i Sellés
Objetivos
Los objetivos de esta materia son conocer los principios fundamentales de la filosofía China: la energía vital qi, wuji, taiji, yin yang, wu xing. También, conocer la definición de qigong y saber identificar sus diversos tipos y sistemas. Conocer los fundamentos básicos. Realizar las prácticas necesarias en los diferentes sistemas de qigong para adquirir dominio en la biomecánica de los movimientos y biodinámica energética mediante la integración del cuerpo la respiración y la mente. Finalmente, ser capaces de identificar y corregir los posibles errores en la realización de ejercicios en una tercera persona.
Programa
Teoría del qi, yin/yang y 5 elementos
Definición y diferencias con el taijiquan
Santiao: la integración del cuerpo, la respiración y la mente en una sola unidad
Los 3 centros energéticos o dantian. Las 3 puertas o sanguan
La postura, la verticalidad, el ajuste pelviano, la relajación funcional
La respiración, abdominal natural, invertida y fonaciones Liuzijue (zoom)
La mente, en calma y en atención plena
la órbita micro cósmica (zoom)
Posturas estáticas meditativas: Zhan Zhuang
Posturas estáticas de salud: Qigong para nutrir los 5 órganos
Ejercicios preliminares de preparación energética para el qigong
Series de qigong:

8 brocados o Ba Duan Jin
5 animales o Wu Qin Xi
6 sonidos curativos, ejercicios estáticos y dinámicos o Liu Zi Jue
12 ejercicios de canalización energética o Mawangdui
8 ejercicios para la salud de la columna vertebral o Jichui PingHeng Fang
5 ejercicios para mejorar la visión o Mingmugong
18 ejercicios para la salud Shibashi1
18 ejercicios para la salud Shibashi2
Qigong para manos (zoom)
Etnobotánica en clave energética:
Conexión telúrica y conexión cósmica
Intercambio energético con pinos, encinas o hayas.

Medicina tradicional china
Profesor Raul Verdaguer Salvans
Objetivos
Ser capaces de interpretar la terminología médica china y conocer sus principios básicos. Potenciar el pensamiento inductivo y deductivo. Reconocer la dualidad integrada. Finalmente, discriminar el macrocosmo del microcosmo y relacionar el uno con el otro en clave holística.
Programa
Tipologías de energía vital o qi. Esencia, energía y mente o Jing, qi y shen
Funciones de los órganos. Órganos y emociones. Equilibrio emocional
Clasificación de los meridianos y su trayecto.
Puntos energéticos principales activados en la práctica de qigong
Patología de medicina tradicional china: causas internas y externas

Teoría y práctica del automasaje qigong
Profesora Núria Leonelli i Sellés
Objetivos
El objetivo de esta materia es adquirir la correcta práctica para la realización de la rutina tradicional «Masaje Taoísta para la salud y longevidad» de la escuela Taoísta de la Absoluta Realidad.
Programa
Rutina tradicional de automasaje para la salud. Puntos activados y beneficios de cada aplicación

Psicología y pedagogía
Profesor Javier Arnanz Sotelo
Objetivos
Desarrollar un estilo de funcionamiento del monitor que favorezca un mayor aprovechamiento de sus alumnos y una mayor adherencia al entrenamiento. Entender cuáles son los factores que están influyendo en el aprendizaje y aprender a manejar las herramientas y estrategias que faciliten la asimilación de los nuevos conceptos en la práctica educativa en particular. Por último, planificar el entrenamiento, desde la temporada completa hasta la sesión particular.
Programa
Análisis de demandas. Factores implicados en la adherencia al entrenamiento. Variables psicológicas implicadas en el aprendizaje: motivación, estrés, autoconfianza, atención, nivel de activación. Herramientas y estrategias psicológicas para monitor de qigong. Establecimiento de objetivos, programación y planificación, refuerzo y corrección de errores, gestión de grupos y evaluación del progreso

Contenido del programa práctico de qigong

El programa práctico comprende las series Baduanjin, Liuzijue, Wuqinxi, Mawangdui, Ji Chui Ping Heng Fang, Mingmugong, Wuzang Yangsheng Zhuang y dos secuencias Shibashi. Estos métodos integran la tradición del qigong con conocimientos de medicina tradicional china, anatomía, biomecánica, respiración y regulación mental.

Su práctica proporciona recursos para cuidar el cuerpo, mejorar la movilidad, regular la respiración y favorecer el equilibrio emocional. La variedad de métodos permite al futuro profesional conocer ejercicios dinámicos, estáticos, adaptables a diferentes personas y necesidades.

Baduanjin · Las ocho joyas

Baduanjin es una serie tradicional formada por ocho ejercicios sencillos y armoniosos. Sus movimientos combinan estiramientos, aperturas, flexiones y rotaciones suaves que movilizan el cuerpo de manera global y favorecen la circulación del qi.

Su práctica mejora la movilidad articular, fortalece la musculatura y ayuda a corregir hábitos posturales. También libera tensiones, favorece una respiración más amplia y proporciona una agradable sensación de vitalidad, equilibrio y bienestar.

Liuzijue · Los seis sonidos

Liuzijue es un método de qigong respiratorio basado en la emisión suave de seis sonidos. Cada sonido se acompaña de una respiración y un movimiento específicos, relacionados con las funciones energéticas de los órganos internos.

La práctica educa la respiración, relaja el diafragma y ayuda a liberar tensiones físicas y emocionales. Sus movimientos lentos y su fonación prolongada favorecen la calma mental, la regulación emocional y una percepción más profunda del propio cuerpo.

Wuqinxi · El juego de los cinco animales

Wuqinxi se inspira en los movimientos y cualidades del tigre, el ciervo, el oso, el mono y el pájaro. Cada animal desarrolla una forma particular de desplazarse, estirarse, concentrarse y expresar la energía corporal.

La serie mejora la coordinación, la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. Su carácter expresivo despierta la vitalidad y ayuda a transformar estados emocionales, haciendo que la práctica resulte dinámica, variada y motivadora.

Mawangdui · Doce ejercicios de inducción energética

Mawangdui es una serie de doce ejercicios inspirada en las antiguas figuras de daoyin representadas en el lienzo de seda hallado en la tumba de Mawangdui. Combina movimientos de apertura, cierre, ascenso, descenso, rotación y estiramiento.

La atención induce la energía en cada uno de los doce meridianos principales y favorece la circulación armoniosa. La práctica aumenta la conciencia corporal, libera bloqueos, mejora la movilidad y proporciona una profunda sensación de integración y armonía.

Ji Chui Ping Heng Fang · Equilibrio vertebral

Ji Chui Ping Heng Fang es una serie de ocho ejercicios concebida para movilizar y equilibrar la columna vertebral. Sus movimientos respetan la biomecánica de las regiones cervical, torácica, lumbar y sacra, combinando extensión, flexión, rotación y relajación.

La práctica mejora la movilidad vertebral, fortalece la musculatura de sostén y ayuda a educar la postura. También reduce la rigidez, libera tensiones acumuladas en la espalda y favorece una alineación corporal más estable, cómoda y funcional.

MingMugong · 5 ejercicios para mejorar la visión

Ming Mu Gong es una serie de cinco ejercicios orientados al cuidado de la visión y al bienestar ocular. Su práctica combina movimientos suaves, relajación y atención dirigida, favoreciendo un uso más consciente y descansado de los ojos.

Los ejercicios ayudan a reducir la tensión ocular derivada del abuso de trabajo con pantallas. La práctica relajada y atenta proporciona además una agradable sensación de descanso, calma y bienestar.

Wuzang Yangsheng Zhuang · Posturas para nutrir los cinco órganos

Wuzang Yangsheng Zhuang es un método de qigong estático formado por cinco posturas. Inspirado en el zhan zhuang tradicional, combina quietud corporal, atención, respiración natural y una organización precisa de la estructura.

Las posturas fortalecen piernas, espalda y articulaciones, al tiempo que desarrollan estabilidad y resistencia. Su práctica aquieta la mente, regula las emociones y favorece, según la medicina china, el equilibrio energético del hígado, corazón, bazo, pulmones y riñones.

Shibashi · Dieciocho movimientos esenciales

Shibashi reúne dos series de dieciocho ejercicios creadas por el maestro Lin Housheng. Sus secuencias combinan movimientos procedentes del qigong y del taijiquan, ejecutados de forma continua, relajada y coordinada con la respiración.

La práctica mejora la movilidad, la coordinación y el equilibrio, sin exigir un gran esfuerzo físico. Su ritmo fluido libera tensiones, favorece la concentración y proporciona una sensación progresiva de calma, ligereza y armonía corporal.

planificación sábados 2026-2027

Octubre, 24
Noviembre, 21
Diciembre, 19
Enero, 16
Febrero, 13
Marzo, 13
Abril, 10
Mayo, 15
Mayo, + 2 sesiones on-line

Las sesiones zoom del primer curso se imparten 2 sábados por la mañana del mes de mayo. Las sesiones zoom quedan grabadas en la nube durante 7 días para su posterior visualización o consulta.