Puntos Du Mai

Presiona Feng Fu o Palacio del Viento Du16 para dispersar el viento, despejar la cabeza, nutrir el mar de médula y calmar la mente. . Se localiza en la línea media de la nuca, directamente por debajo de la protuberancia occipital. Feng Fu Du16 es el punto de cruce de Dumai con el Zu Tai Yang (Vejiga) y el punto de cruce de Yang Wei Mai. Es muy fácil: presiónalo con el dedo pulgar de forma firme durante 3 minutos. Palacio del viento, nombre muy acertado, porque es el lugar predilecto de los ataques de viento perverso. En medicina china el viento posee amplias connotaciones.…

Activar Shen Dao o Camino del Shen Du11 aporta calma y tranquilidad. Se localiza por debajo de la apófisis espinosa de la 5ª vertebral dorsal. Ventila el fuego del corazón, calma el Shen y elimina el calor. En automasaje qigong lo activamos para todas las patologías de exceso de corazón. Mitiga la ansiedad, agitación, tristeza y mala memoria. Está situado en el mismo nivel que el punto Xin Shu V15 que es el punto Shu del corazón, su activación nutre y armoniza el corazón. Cuando en el ejercicio de qigong realizamos el ejercicio: El Fénix Rojo extiende las alas, activamos Shen Dao Du11 en la…