Puntos Intestino Delgado

Presionar Xiao Hai o Pequeño Mar ID8 alivia el dolor del brazo, hombro y nuca, elimina la humedad calor y descontractura los tendones del codo. . Su localización es muy fácil, con el codo flexionado, se encuentra en el surco entre el olécranon y la epitróclea. Presionar de forma firme con el dedo pulgar durante 3 minutos hasta sentir un leve dolor tipo agujeta. Cuando apliques el automasaje, mantén la mente en calma y alejada de pensamientos. Respira abdominalmente y relaja todo el cuerpo. Realízalo 3 veces al día: mañana, mediodía y tarde. . En qigong lo estimulamos para eliminar las obstrucciones del meridiano y…

Golpetear Hou Xi o Torrente Posterior ID3 alivia la rigidez y contracturas de la nuca, dispersa el viento, el calor y la humedad. Regula la sudoración y calma el Shen. Regula el Du Mai, desobstruye el meridiano y calma el dolor. Es un punto arroyo y es punto de apertura del Du Mai. . Se localiza muy fácilmente, con la mano cerrada está detrás de la articulación metacarpiana falángica del 5º metacarpo, en el límite entre la piel blanca y roja. Golpetea de forma rítmica y durante 3 minutos los cantos externos de la mano hasta sentir en los mismos un leve dolor tipo agujeta.…