er men SJ21

Masajear Er Men o Puerta del Oído SJ21 para prevenir afecciones en el oído: acúfenos y sordera, especialmente si provienen de un ascenso de yang de hígado. Se localiza en la depresión que existe entre el trago y el hélix. Masajea delante y detrás de las orejas con el dedo índice y corazón con un movimiento firme, rítmico y de vaivén durante 3 minutos hasta sentir un tenue calor. Cuando apliques el automasaje, mantén la mente en calma y alejada de pensamientos. Respira abdominalmente y relaja todo el cuerpo. Realízalo 3 veces al día: mañana, mediodía y tarde. . Este automasaje Qigong engloba también 2…

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feng chi VB20

Presionar Feng Chi o Estanque del Viento VB20 dispersa el viento, despeja la cabeza, calma el shen y desobstruye el meridiano. Es muy eficaz para mitigar cefaleas, afecciones en los ojos, en el oído y nariz entre otros. . Según algunos clásicos el Estanque de Viento es un punto de cruce del Yang Wei Mai y del Yang Qiao Mai. Se localiza en la parte posterior de la nuca, por debajo del hueso occipital. En la depresión situada entre el músculo esternocleidomastoideo y el músculo del trapecio. . Presiona los dos puntos a la vez, con los pulgares de forma firme durante 3 minutos, hasta…

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puntos vejiga

puntos energéticos meridiano vejiga Tai yang pie o meridiano de la vejiga tiene 67 puntos energéticos. Empieza en el ángulo interno del ojo. Recorre la frente y la cabeza hasta la nuca. Desciende por la espalda por dos caminos, ambos paralelos a la columna vertebral. Baja por la parte posterior de la pierna y la parte externa del pie. Termina en el extremo de la uña del dedo pequeño del pie. automasaje qigong en puntos vejiga El automasaje qigong aplica técnicas de manipulación sencillas, intuitivas, muy fáciles de aprender y realizar correctamente. Por ejemplo: presionar, percutir o palmear que son muy utilizadas. Además, no tienen…

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puntos riñón

puntos energéticos meridiano riñón Shao yin pie o meridiano del riñón tiene 27 puntos energéticos. El meridiano empieza en la planta del pie. Rodea el tobillo por la parte interior y asciende por la parte interna y más posterior de la pierna, cruza la ingle y continúa por el abdomen y el tórax. Termina bajo la clavícula. automasaje qigong en puntos riñón El automasaje qigong aplica técnicas de manipulación sencillas, intuitivas, muy fáciles de aprender y realizar correctamente. Por ejemplo: presionar, percutir o palmear que son muy utilizadas. Además, no tienen contraindicaciones. Y lo más importante, las puedes realizar en cualquier lugar: casa o trabajo;…

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puntos vesícula biliar

puntos energéticos meridiano vesícula biliar Shao yang pie o meridiano de la vesícula biliar tiene 44 puntos energéticos. El meridiano empieza en el ángulo externo del ojo. Se dirige a la oreja y la rodea, sube al cráneo y llega a la frente, retrocede y cruza la zona occipital y el cuello hasta llegar al hombro. Desciende en zigzag por la parte lateral del tronco hasta la cadera. Baja por la parte lateral externa de la pierna y del pie. Termina en la uña del cuarto dedo. automasaje qigong en puntos vesícula biliar El automasaje qigong aplica técnicas de manipulación sencillas, intuitivas, muy fáciles de…

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puntos hígado

puntos energéticos meridiano del hígado Jue yin pie o meridiano del hígado tiene 14 puntos energéticos. Empieza en la uña del dedo gordo del pie. Recorre la parte dorsal del pie y asciende por la parte interna de la pierna. Cruza la ingle, circula por el abdomen y sube por las costillas. Termina en el 6º espacio intercostal. automasaje qigong en puntos de hígado El automasaje qigong aplica técnicas de manipulación sencillas, intuitivas, muy fáciles de aprender y realizar correctamente. Por ejemplo: presionar, percutir o palmear que son muy utilizadas. Además, no tienen contraindicaciones. Y lo más importante, las puedes realizar en cualquier lugar: casa…

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puntos estómago

puntos energéticos meridiano estómago Yang ming pie o el meridiano estómago tiene 45 puntos energéticos. Empieza en el borde inferior de la órbita. En su recorrido descendente por la cara penetra a maxilares superior e inferior. Una rama sube hasta la frente. Baja por el cuello y el tórax, en paralelo a la línea central anterior del cuerpo. Sigue por la parte anterior externa de la pierna y dorsal del pie. Termina en la uña del segundo dedo del pie. automasaje qigong en puntos estómago El automasaje qigong aplica técnicas de manipulación sencillas, intuitivas, muy fáciles de aprender y realizar correctamente. Por ejemplo: presionar, percutir…

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puntos bazo

puntos energéticos meridiano del bazo Tai yin pie o meridiano del bazo tiene 21 puntos energéticos. Empieza junto a la uña del dedo gordo del pie. Recorre la parte interna i más anterior del pie y de la pierna, sube hasta el abdomen y sigue por el tórax cerca del pezón hasta la axila. Baja hacia el 6º espacio intercostal por la línea media axilar, donde termina. automasaje qigong en puntos del bazo El automasaje qigong aplica técnicas de manipulación sencillas, intuitivas, muy fáciles de aprender y realizar correctamente. Por ejemplo: presionar, percutir o palmear que son muy utilizadas. Además, no tienen contraindicaciones. Y lo…

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puntos san jiao

puntos energéticos meridiano san jiao Shao yang mano o meridiano del san jiao tiene 23 puntos energéticos. Empieza en la uña del dedo anular. Recorre el dorso de la mano y la parte posterior, central, del brazo hasta llegar al hombro, sube por el cuello y recorre el pabellón de la oreja. Termina en la cola de la ceja. automasaje qigong en puntos san jiao El automasaje qigong aplica técnicas de manipulación sencillas, intuitivas, muy fáciles de aprender y realizar correctamente. Por ejemplo: presionar, percutir o palmear que son muy utilizadas. Además, no tienen contraindicaciones. Y lo más importante, las puedes realizar en cualquier lugar:…

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puntos du mai

puntos energéticos meridiano du mai Du Mai o meridiano gobernador tiene 28 puntos. Nace en el Dantian Inferior y emerge en el perineo. Asciende a lo largo de la línea media de la espalda y del cuello hasta Fengfu Du 16, entrando en el cerebro. Luego, sube al vértex para descender por la línea media de la cara hasta el labio superior. automasaje qigong en puntos du mai El automasaje qigong aplica técnicas de manipulación sencillas, intuitivas, muy fáciles de aprender y realizar correctamente. Por ejemplo: presionar, percutir o palmear que son muy utilizadas. Además, no tienen contraindicaciones. Y lo más importante, las puedes realizar…

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