El tao del cambio

Lo único permanente es el cambio ... Así que seguimos el camino con la comprensión para identificar cada una de las 5 fases en los otros y reconocernos también en ellas. Comprender por qué nos relacionamos con el entorno de una manera o de otra. Un mapa que nos muestra que hay una naturaleza apropiada para nosotros mismos y para cada persona o situación con la que nos encontremos. Saber gestionar todos los recursos tanto propios como ajenos para generar cambios favorables e intervenir conscientemente en nuestra transformación. Núria Leonelli junto a Francesc Marieges, profesor de psicología y filosofía de la medicina tradicional china. Kinesiólogo…

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Graduación 10ª promoción

Inolvidable 10ª promoción cursos 2017/18 y  2018/19 Foto de la familia qigong 10ª promoción, al completo, porque gracias al -milagro del photoshop- hemos conseguido copiar y pegar a Federico Crovetto (a la izquierda) que llegó tarde porque el avión de la compañía -Vueling- despegó muy tarde! Sinergia, compañerismo, entusiasmo y energía radiante ha distinguido esta promoción de nuevos profesores de qigong. Entrega de diplomas siguiendo el protocolo oriental y mucha alegría. Es el sabor del trabajo bien hecho. Felicidades a todos! Ver profesores diplomados 10ª promoción aquí

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Taller: qigong de la eterna juventud

Nueva serie de simpáticos ejercicios faciales que siguen el ritmo yin y yang del universo. Confieren un efecto tónico de los músculos del rostro y facilitan una fluencia continua de energía y sangre que nutre y revitaliza el cutis. Gracias a los movimientos firmes y suaves, los músculos de la cara se tonifican y adquieren más volumen, tensando la piel que los cubre, por lo tanto, disminuyen la flacidez y atenúan las arrugas. Además, la circulación sanguínea y energética se reaviva aportando luz y vitalidad. El resultado es un rostro joven y radiante. Las participantes femeninas acogieron con sorpresa y a la vez con alegría…

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taller de automasaje

  Automasaje Qigong para reducir la ansiedad y el estrés. Fue impartido por Lisset Salazar Moreno, profesora de qigong y automasaje del Instituto Qigong Barcelona y profesora y terapeuta de shiatsu. El automasaje es muy fácil de aplicar y no tiene efectos secundarios. Solo necesitamos nuestras manos y se puede realizar en cualquier lugar. El taller fue muy participativo y práctico. Importante la toma conciencia de las reacciones que se generan en nuestro cuerpo ante una situación que nuestra mente interpreta como estresante y de la prevención para el mantenimiento físico, emocional y mental. Aplicándonos este automasaje con frecuencia y conociendo los beneficios de cada…

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Taller: Introducción al Qigong

Alegría y entusiasmo en la práctica del Qigong Foto de familia de los practicantes de la nueva edición del Taller de Introducción al Qigong, que han dado sus primeros pasos en el aprendizaje y práctica del qigong. Todos muy implicados y con un rebosante caudal de alegría y entusiasmo. Impartió el taller Lisset Salazar Moreno. Los 18 ejercicios de la forma Shibashi son muy sencillos de aprender y aportan un mar de beneficios para el mantenimiento de la salud física, emocional y mental. En la imagen los practicantes realizan el ejercicio “dibujar un arco iris”. Con este movimiento se equilibra el bazo y el estómago…

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Radio: Ona de Sants Montjuïc

Ona de Sants-Montjuïc, 94.6 FM la emisora de Sants desde 1985 …. Muy buenas vibraciones en esta emisora bohemia, situada en el corazón de Sants que le encanta emitir tertulias sobre energía. Los jóvenes Alba y Xavi, periodistas por vocación, entrevistaron a Núria, apasionada por la energía en estado puro de los árboles y naturaleza. Sinergia, sintonía, vivir, experimentar y sentir…. "Los arboles están en un constante proceso alquímico de fusión de fuego y agua, son capaces gracias a la energía del sol, fuego, disociar las moléculas del agua que absorben por las raíces, en hidrógeno y en oxigeno. El hidrógeno lo combinan con el…

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Taller: automasaje qigong para reducir la ansiedad

Automasaje Qigong para el equilibrio emocional Taller de Automasaje Qigong para reducir la ansiedad y los estados de estrés. El taller fue eminentemente práctico, y los participantes pudieron experimentar los beneficios de estas técnicas intuitivas y fáciles de aprender. Fue impartido por Lisset Salazar Moreno, profesora de qigong del Instituto Qigong Barcelona y profesora y terapeuta de shiatsu. Los puntos energéticos que ayudan a paliar los efectos del estrés y la ansiedad son fáciles de  localizar y de automasajear correctamente, con la gran ventaja que no se requiere ningún lugar específico para realizarlo y se puede hacer en cualquier momento. El único instrumento que necesitas…

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Taller: qigong médico para cervicales

Equilibrio y flexibilidad en la columna cervical Con mucho interes por el cuidado de uno mismo a flexibilizar y fortalecer la zona cervical, grupo de participantes del taller de qigong médico para las cervicales impartido por Montserrat Beascoechea, profesora de qigong. Las malas posturas, el estrés, tensiones nerviosas y esfuerzos innecesarios pueden dañar e inflamar las articulaciones, musculos, nervios del cuello originando dolor, perdida de movilidad y molestias en la cabeza, brazos entre otros….no descansamos bien, es fundamental para nuestra salud dormir bien. Se dice que la edad se mide por la flexibilidad de la columna vertebral, cuidarla y evitar su rigidez es muy importante.…

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Los 5 animales del Dr. Hua Tuo

el clásico de la medicina preventiva china plenitud, contento y alegría Los participantes disfrutaron con la practica de Los 5 animales del Dr. Hua Tuo, el clásico por excelencia de la medicina preventiva. Ejercicio: el tigre salta. La cualidad motriz más relevante del tigre es la fuerza tendínea y muscular. Cuando identifica a su presa la mira con mucha concentración y camina sigilosamente hacia ella. El felino demuestra un espíritu valiente y fiero. El ejercicio físico del tigre tonifica el riñón, cuyo movimiento de energía es unificador y con tendencia al descenso. Este órgano se identifica con el agua, caracterizada por un comportamiento energético mínimo…

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