Qigong: Autoconocimiento y servicio a los demás
Núria Leonelli, Directora del Instituto Qigong Barcelona, empezó la sesión informativa explicando qué es el qigong.
El qigong no es un objetivo en sí mismo, es una herramienta de autoconocimiento para hacer, para convivir y especialmente para SER. El qigong descubre y cultiva el caudal de valores intrínsecos que tenemos en nuestro interior y desarrolla una autentica individuación entendida como AUTOCONOCIMIENTO.
Conócete a ti mismo, precioso adagio, escrito en el templo de Apolo en Delfos. Es nuestro propio interior la referencia más sólida ante el continuo cambio externo de costumbres, valores, profesiones y estilos de vida.
La atención plena y continua en nuestro interior o la propiocecpión que cultiva el qigong fluidifica tensiones psicosomáticas cristalizadas consiguiendo liberar bloqueos energéticos que impiden VIVIR con plenitud. La focalización de la mente en el cuerpo nos centra como referencia y desvanece la inflación cabalgante de información externa. La lentitud de los movimientos aflora una consciencia capaz de situarnos en el aquí y en el ahora para conectarnos con la propia fuente se sapiencia y satisfacción. Reconocer y sentir el ritmo del yin y yang en su expresión de tensión/relajación, responsabilidad/reflexión, actividad/receptividad, emisor/receptor, cultiva el arte de vivir la dualidad integrada. El qigong vivencia los diferentes comportamientos energéticos de las emociones siempre sometidas al movimiento, el practicante consigue reconocerlas, acompañarlas, expresarlas, consiguiendo una restauración armónica y equilibrada del estado emocional que redunda en la mejora de la inteligencia emocional.
El curso se basa en el aprendizaje de la práctica de métodos de qigong de salud que permiten el AUTOCONOCIMIENTO, para ser mejores personas y por ende servir a los demás.
Núria explicó todos los detalles del curso: contenido, programación, cuadro docente, certificación, … respondiendo todas las preguntas con aclaraciones y ulteriores informaciones que formularon los interesados.
Esta es la 10º edición de un curso de formación que ha mejorado año tras año gracias a la experiencia docente.