globalización

La globalización del qigong transita por caminos diferentes durante los siglos XIX y XX.  Los occidentales no tienen conocimiento del qigong hasta el siglo XVIII. Es solo gracias al misionero jesuita J.M. Cibot que publica en francés unos textos taoístas acompañados de ilustraciones: Notice du Cong-Fou (Gong-Fu) des Bonzes Tao-see. De hecho, Gong-fu fue otro nombre para el qigong. Cibot explica: es evidente que las varias posturas del gong-fu, si están bien realizadas, tienen un efecto terapéutico. Especialmente en las enfermedades que se generan por una circulación deficiente, retardada o interrumpida. Europa: base de la gimnasia Sueca Durante el siglo XIX las explicaciones de Cibot…

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polaridad yin yang

El diagrama del taiji simboliza la dualidad integrada yin yang que es la base, el desarrollo y la transformación de todo lo existente en el universo, a la vez representa un método teórico de observación, análisis, interpretación y comprensión del mismo. principios fundamentales La primera relación es de oposición y explica que la naturaleza se agrupa por parejas de energías opuestas y complementarias, yin y yang, que coexisten en una misma unidad. Por lo tanto, se repelen y se atraen. La energía yin representada en negro implica las ideas de reposo, retroceso, debilidad, blandura. Por otro lado, la energía yang representada en blanco implica las…

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diálogo de culturas

Muchas veces se ha llamado al qigong “yoga chino” y esta acepción no es del todo desacertada dado que existen claras equivalencias conceptuales entre el qigong y el yoga. qi = prana La energía vital o aliento, que en China se denomina qi, es análoga al concepto de aliento pránico que utiliza el yoga indio. La misma energía vital circula según la medicina tradicional china por un número concreto de canales llamados meridianos y según la tradición hindú por un reticulado de canales que se denominan nadis y que alcanzan la cifra de 72.000. En qigong existen dos meridianos principales, el Du y el Ren,…

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energía vital

La energía vital o qi (se pronuncia chi) es el principio universal que sustenta la existencia: lo que proporciona forma y sustancia a todas las cosas del universo. Lo visible y lo invisible, lo animado y lo inanimado, desde lo más microscópico, un átomo, hasta los más grande, una estrella. Es el núcleo de toda materia y la energía de todas las formas visibles. De hecho, el universo, la naturaleza, los animales, los minerales, el ser humano y todo en la vida es una manifestación de energía vital que se relaciona entre sí formando parte de una misma unidad. En el ser humano, los órganos,…

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oriente y occidente

Qigong: misticismo y ciencia, oriente y occidente, dos caminos dispares en busca de la expresión del mismo conocimiento. Un día Isaac Newton sesteaba bajo un árbol cuando observó la caída fortuita de una manzana. Se dice que el físico inglés tuvo una intuición súbita de la ley de la gravedad inducida por la visión del fruto desplazándose en vertical atraído por la tierra. Sea cierta o no la anécdota, la teoría de la gravitación universal fue desarrollada a partir de una percepción genial. La cuestión es que las manzanas se han desprendido siempre de los árboles al alcanzar el punto de madurez suficiente. Ante la…

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cinco dinámicas

La teoría de los cinco comportamientos de energía también conocida como “los cinco elementos” o “las cinco fases”, explica como se mueve y se comporta la energía. Por lo tanto, como se mueve y se comporta todo el universo. El comportamiento denominado Madera o pequeño yang es templado y tiene una conducta generativa, de crecimiento y desarrollo con una dinámica que sigue un movimiento centrifugo y expansivo. El comportamiento denominado fuego o gran yang es ascendente, caliente y rápido. La conducta llamada tierra se identifica por su estabilidad y equilibrio, se caracteriza por un movimiento estable de ascenso y descenso o de apertura y cierre.…

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artes taoístas de alcoba

Las artes taoístas de alcoba o  relaciones sexuales entre hombre y mujer se han basado en el principio universal del yin yang que implica armonía, equilibrio y unión de los contrarios. De hecho, para los chinos la sexualidad es tan natural e indispensable para la salud como la alimentación, el ejercicio físico o el descanso. Por lo tanto, los taoístas dedicaron mucho tiempo al estudio de los beneficios que su práctica aporta a la salud y a la longevidad y documentaron con mucha claridad sus observaciones. medicina tradicional china Según la medicina tradicional china hay una energía fundamental llamada Jing que es la esencia vital…

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8 hacer vibrar la espalda 7 veces …

Qigong ejercicio 8 baduanjin:  Hacer vibrar la espalda siete veces para prevenir las 100 enfermedades · Bei Hou Qi Dian Bai Bing Xiao . El nombre describe el efecto del ejercicio y sus beneficios en la prevención de las 100 enfermedades sinónimo de todas las enfermedades. . El propósito del ejercicio es regular el qi y la sangre de los órganos internos. Por lo tanto, prevenir enfermedades gracias a subir los talones y apoyarse sobre las puntas de los pies. Seguidamente bajar provocando una suave vibración. . Al levantar los talones y apoyarse sobre la punta de los pies apretando los dedos contra el suelo…

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3 centros energéticos

Según el pensamiento taoísta el ser humano tiene 3 dantian o centros energéticos importantes que transforman, almacenan y trasmiten energía, estos centros llamados dantian están situados a lo largo del eje vertical del cuerpo coincidiendo con el Canal Chong Mai. Cubren las 3 zonas más amplias de la estructura esquelética: abdomen, caja torácica y cráneo por lo que su localización estratégica fijada mediante la correcta alineación de la columna, facilita la transmisión energética entre ellos. Además, cada uno de los centros energéticos tiene un punto de apertura hacia el exterior que se localizan en el Canal Du: Ming Men, Shen Dao y Feng Fu. La…

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10 el tigre salta

Qigong: el tigre salta sobre la presa • Wo Hu Pu Shi Este ejercicio imita en cuerpo y en espíritu a un tigre que salta sobre su presa. El movimiento de extender la espalda en contra-arco activa el meridiano Ren. El meridiano Ren se traduce como el mar de los meridianos yin, nace en el dantian y se dirige hacia el perineo, en Huiyin Ren1, donde alcanza la sínfisis púbica y asciende por la línea central del abdomen y del tórax hasta la garganta y el mentón. Desde el mentón surge una subrama que contornea los labios por dentro para conectarse con el Du Mai…

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